Ľanové semienko, 100 g – zdroj vlákniny a omega-3 pre zdravie

Ľanové semienko – superpotravina pre zdravé telo

Bohaté na vlákninu, omega-3 a bielkoviny

Prečo zaradiť ľanové semienko do jedálnička?

Ľanové semienko je cenené pre vysoký obsah vlákniny, omega-3 mastných kyselín a antioxidantov. Podporuje trávenie, pomáha regulovať hladinu cholesterolu a je skvelým doplnkom pre vyváženú stravu.

Využitie v kuchyni

• 🥣 Kaše a jogurty: Pridaj lyžičku mletého semienka do raňajok.
• 🥤 Smoothie: Skvelý zdroj vlákniny pre lepšie trávenie.
• 🍞 Pečivo: Výborné do chleba, sušienok alebo placiek.
• 🥗 Šaláty: Posyp čerstvú zeleninu pre chrumkavosť.

Tipy na použitie

💡 Pre lepšie vstrebávanie živín odporúčame semienko pomlieť alebo namočiť.

💡 Zmiešaj s vodou a vytvor prírodnú alternatívu vajec pri pečení.

Recept: Ľanové sušienky

Ingrediencie:

• 100 g ľanového semienka
• 50 g ovsených vločiek
• 2 lyžice medu
• 1 vajce (alebo ľanové vajíčko)
• Štipka škorice

Postup:

1. Zmiešaj všetky ingrediencie.
2. Vytvor malé sušienky a daj na plech.
3. Peč na 180 °C približne 15 minút.

Zloženie

100 % ľanové semienko.

Prečo si vybrať HERBI?

• ✅ Bohaté na vlákninu a omega-3.
• 🌿 Bez pridaných konzervantov.
• 📦 Praktické balenie na maximálnu čerstvosť.
• 🚀 Široké využitie – sladké aj slané jedlá.

🔥 Objav našu kolekciu korenín HERBI a posuň svoju výživu na vyššiu úroveň!